Obóz Yetiseniora

OPIS

Nie ważne gdzie, ważne z kim. Dzisiaj możemy tylko zadeklarować, że starszaki ruszą do Włoch. Pełne spektrum szkolenia na wszystkich poziomach umiejętności. Trenujemy od wczesnych godzin porannych, na stokach perfekcyjnie pokrytych sztruksem, w cudnych krajobrazach Alp Julijskich i Dolomitów. Wieczorne muzyczne i taneczne spotkania będą dopełnieniem analiz video rejestracji z zajęć narciarskich – no i ten plasterek cytryny w chłodzie płynów poprawiających koncentrację. Już się cieszymy na te chwile, które będzie nam dane spędzić w doborowej załodze. Apelujemy o solidne przygotowanie przed wyjazdem. Treningi na parkiecie sali gimnastycznej – tak samo jak w poprzednich latach. Zaczynamy żyć nartami ładując pozytywną energię… W tym roku zakwaterowanie przy stoku – miejscowość Piancavallo.

AKTYWNOŚCI

• Narty
• Trening

OGÓLNY PLAN DNIA

• POBUDKA
• ROZRUCH
• ŚNIADANIE
• TRENING NA STOKU
• ROZBIEGANIE/ROZCIĄGANIE
• OBIADOKOLACJA
• WYKŁADY/WIDEOANALIZY w grupach, wieczorne spotkania

DODATKOWE INFORMACJE